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许多女性结婚多年不知道自己是否达到高潮,还有些丈夫总是希望女方和自
己一起达到性高潮,但究竟怎样来识别女性已经达到性高潮,有时连自己也说不
清楚。女性在性活动中达到性高潮有其明显的特征:

  1.性高潮到来之前,有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分
配,体内血液骤然流向体表,导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在
颜面部、前胸部、乳房,其次全身皮肤也有可能出现充血现象。

  2.出现肌紧张。由于肌肉兴奋性增高,出现了全身部分肌肉的肌紧张,从不
随意收缩到规律性收缩。在性高潮时,可出现肌肉痉挛样收缩,主要表现为手、
足痉挛,颜面扭曲或身子扭动。

  3.呼吸、心率加快。由于中枢神经系统的兴奋,血压升高,肌肉收缩,有氧
代谢的加快,对氧气的需求增加,以致呼吸、心率加快。性高潮时,呼吸次数可
达40次/分,有时伴有有节奏的呻吟;心率增加到120 次/分,有个别女性甚至
高达150-160 次/分。

  4.感觉发生变化。女性达到性高潮时,有人会出现意识模糊,视觉、听觉减
退,甚至出现一时性晕厥;部分女性伴有味觉、嗅觉减退或消失。进入消退期时,
才逐渐恢复正常。

  5.性高潮时女性阴道肌肉,尤其是阴道外口肌肉会发生明显的剧烈有力而令
人愉快的收缩,对阴茎起明显的握固作用,这种收缩一般有3 ~15次,每隔0.8
秒收缩一次,持续2 ~4 秒,或更长,并带来高度的自身欢快。那些体质较好、
未曾生育的妇女其阴道肌肉的收缩作用尤为明显。最后,紧接着女子的骨盆底会
不自觉地抖动(尤其是阴道提肌和肛门括约肌)而与此相对这些肌肉会自觉地、
有意识地出现节奏性收缩。紧接着子宫发生节律性收缩,从子宫底一直发展到子
宫颈,其高潮阶段肌肉痉挛发生的次数较多,经历时间也较长。有人形容,此时
像轻微触电一样,或者似有一股暖流从下身通向全身。

  6.乳房出现乳头勃起反应,乳房组织内肌纤维出现不随意收缩,血管充血,
乳头竖起变硬。一旦达到性高潮,乳房皮肤红热,乳晕肿胀更为明显。

  女性性高潮,一般具有多样性,一份有关936 名已婚育龄妇女性高潮的调查
分析显示,性高潮分8 种常见的单类型:阴道收缩型、周身暖流型、周身抖动型、
电流通过型、嬉笑狂欢型、飘飘升空型、呻吟不安型、醉酒朦胧型。有的表现为
双类型、三类型、四类型同时出现等。其中以双类、单类型为最多见,约占66%,
且绝大多数(约占88%)在高潮中有紧抱对方的表现。当然,其中也有10%~12
%的妇女从未出现过高潮,约5 %的女子只有快感而无高潮;约7 %的女子既无
快感,又无高潮。

  应该指出,女性性高潮反应有明显的个体差异,有人强烈,有人微弱;而且
也并不是每次性生活都能达到的,时有时无;有的人对性高潮的各种反应都已体
会到,有人则终其一生都不知道什么是性高潮的滋味。因此,每一对夫妻也不要
过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮,只要在性生活中令双方感到满意
和愉悦即可。至于那些结婚多年从未体验到性高潮的快乐者,才算是女性性功能
障碍,有必要到医院请性医学专科大夫诊治。
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